Cum sa te pregatesti pentru o drumetie iarna

Unelte articol

Cu cat conditiile atmosferice sunt mai dure, cu atat va trebui sa fii cat mai pregatit pentru a porni la o drumetie. Iata cateva lucruri de baza de care ar trebui sa tii cont.

Pasi

  1. 1

    Imbraca-te sub forma de straturi :
    * Poarta un strat de haine subtiri, lipite de corp, pentru a te ajuta sa mentii caldura.
    * Adauga apoi 1-2 straturi de haine de lana sau material sintetic. Evita sa porti haine din bumbac, deoarece acestea se vor uda foarte repede si isi vor pierde proprietatile izolatoare foarte repede odata ce s-au udat.
    * Stratul final ar trebui sa fie alcatuit din haine impermeabile, dar care sa permita hainelor de dedesubt sa respire si sa lase afara umezeala sau transpiratia.
    * Nu uita de manusi si sosete groase, dar care sa permita o buna circulatie a sangelui in organism.
    * Pe cap poarta un fes gros, iar peste fes o gluga.
    * In picioare va trebui sa porti ghete groase de iarna, pentru a te proteja de umezeala si de frig.

  2. 2

    In functie de cantitatea de zapada din acel loc, va trebui sa te gandesti daca sa iti iei sau nu incaltaminte speciala pentru zapada.

  3. 3

    Invata sa stii sa faci urmatoarele lucruri, in caz de nevoie :
    * Sa faci un foc
    * Sa acorzi primul ajutor
    * Sa faci un adapost in caz de urgenta
    * Cum sa calatoresti in conditii de proasta vizibilitate

  4. 4

    Ia la tine proviziile necesare unei astfel de drumetii :
    * Trusa de prim ajutor
    * Lanterna
    * Materiale cu care sa poti face focul (cremene si iasca)
    * Cutit
    * Fluier, oglinda sau orice dispozitiv cu care sa poti face semne
    * Pachete extra cu apa si mancare

  5. 5

    Ideal ar fi sa mergeti cel putin doua persoane intr-o astfel de drumetie. De asemenea, anuntati pe cineva de fiecare data cand plecati intr-o drumetie, oferindu-i cat mai multe informatii despre locul unde mergeti si timpul pe care il veti petrece acolo.

  6. 6

    Fii cat mai atent odata ce ai pornit la drumetie. Daca vremea pare sa se inrautateasca foarte tare, atunci nu trebuie sa iti fie rusine sa te intorci si sa o lasi pe alta data, cand vremea va fi de partea ta.

Previous postCum sa te pregatesti pentru o cursa cu bicicleta Next postCum sa te pregatesti pentru o drumetie in desert

Related Posts

Posteaza un comentariu


close