Cum sa-ti gasesti pacea interioara

Unelte articol

Pacea interioara este acel loc in interiorul tau, in care te simti relaxat, calm, confortabil si sigur pe sentimentele tale. Iata cateva sfaturi pentru a-ti gasi acest loc in sufletul tau:

Pasi

  1. 1

    Incearca sa gasesti motivul pentru care tanjesti dupa pace. Poti afla retragandu-te intr-un loc linistit si reflectand asupra sufletului tau. Scrie deciziile si sentimentele la care ai ajuns.

  2. 2

    Pune pe hartie aspecte negative, dar si aspecte pozitive cu privire la persoana ta.

  3. 3

    Astfel iti va fi mai usor sa-ti mentii incredea in tine la un nivel potrivit.

  4. 4

    Te vei simti mult mai bine daca iti vei da seama in ce fel de lume ai vrea sa traiesti si in ce fel de loc te-ai simti confortabil (acel loc interior).

  5. 5

    Un stil de viata sanatos este cheia oricarui succes. Fructele si legumele sunt menite sa-ti energizeze corpul, spre deosebire de zaharul si graismile din alte produse.

  6. 6

    Aminteste-ti intotdeauna cine esti. Desi ar trebui sa iti pese ce cred ceilalti despre tine, totusi nu exagera si nu f ape nimeni sa te invidieze. Toti suntem egali.

  7. 7

    Cateodata poti gasi liniste si in ceva exterior tie. Incearca sa faci o plimbare in aer liber sau sa privesti spre cer.

  8. 8

    O familie buna si intelegatoare va fi mereu langa tine, indiferent de perioada prin care treci.

Previous postCum sa-ti imbunatatesti respiratia Next postCum sa-ti feresti copilul de raceala si gripa in sezonul rece

Related Posts

Posteaza un comentariu


close