Cum sa treci peste o despartire?

Unelte articol

Cum sa treci peste o despartire?Despartirile pot fi foarte dureroase sau amicabile; dar oricum ar fi, vrei sa treci peste ele. Iata cateva sugestii cum sa faci ca acest lucru sa fie putin mai usor de realizat…

Pasi

  1. 1

    Gandeste-te la tot ce a fost, dar cu o vedere de ansamblu, nu intr-un mod obsesiv. Gandeste-te de ce v-ati despartit. Chiar daca uneori pare ca motivul nu era improtant, mai mult ca sigur a fost si poate chiar mai mult de un singur motiv. Vez cat de compatibil erati, ce va doreati de la viata, ce planuri aveati. S-ar putea sa-ti dai seama, ca la urma urmei, n-ar fi rezistat relatia indiferent de situatie..

  2. 2

    Nu regandi decizia luata. Daca tu ai luat hotararea sa va despartiti, ramai ferma. Chiar daca uneori amintirile frumoase avute impreuna te pot duce cu gandul la reimpacare, gandeste-te si la momentele urate, la cele care au dus la despartire. Pune totul in balanta si ia o hatarare ferma. Nu te juca cu tine si cu sentimentele tale..

  3. 3
    Publicitate

    Pastreaza distanta. Chiar daca ati hotarat sa ramaneti prieteni, intrerupeti orice comunicare o perioada de timp. Asta inseamna ca nu va vedeti, nu va vorbiti, nu comunicati pe messenger, facebook, mailuri, etc. E bine sa faci asta ca sa te distantezi de tot ce a fost..

  4. 4

    Acceptati durerea intr-un mod corespunzator. E in regula sa te simti rau, sa simti ca ai gresit – asuma-ti responsabilitatea pentru greselile facute, e ceva normal. E normal orice sentiment negativ intr-o prima faza, dar acest lucru ar trebui sa te ajute sa devii mai puternica si sa mergi mai departe..

  5. 5

    Infrunta-ti ura. Asta daca simti ca vrei sa urlii si sa darmai totul in cale. Depinde si de felul in care v-ati despartit. Poate il detest pe fostul iubit ca ti-a irosit timpul, pentru tot ce ti-a facut. Se poate sa realizezi mai incolo ca despartirea er aoricum inevitabila. .

  6. 6

    E posibil ca acum sa te urasti si pe tine, dar cu timpul toate aceste sentimente se vor estompa. E bine totodata ca acest lucru sa se intample cat mai curand. Exista o gramada de lucruri pozitive asupra carora sa-ti concentrezi atentia..

  7. 7

    Vorbeste cu prietenii. Ai nevoie de oameni care sa-to fie aproape, care sa tina la tine si sa te ajute sa te simti bine cu tine insuti/ insati. Ai grija insa cu cei care vor sa te cumpleze imediat cu alta persoana. Nu e momentul potrivit. Si cu siguranta nu e ceea ce ai nevoie..

  8. 8

    Pune-ti sentimentele pe hartie. Tine un jurnal sau incearca sa scrii poezii. Tot ce conteaza e sa fii complet sincera. Scriind ajuta sa vezi totul intr-o alta lumina. Calea de a merge mai departe si de a face totul mai usor de inteles nu va intarzia sa apara. Nicio relatie nu e un esec daca inveti ceva din asta. Un esec nu inseamna ca nu a avut nici un rost sa se intample, ci te face sa devii ceea ce vrei sa fii..

  9. 9
    Publicitate

    Fa o lista. Pune pe ea motivele pentru care crezi ca el/ea nu era alesul/aleasa. Fii concis/a..

  10. 10

    O despartire poate insemna un nou inceput. Prin urmare, curatenia si organizarea in spatiul unde locuiesti iti va face bine. Poti de asemenea sa-ti schimbi si stilul vestimentar. Dezordinea duce la depresie asa ca inceaca sa o faci sa nu existe in jurul tau..

  11. 11

    Indeparteaza lucrurile cu amintiri. Un cantec, un miros, un tablou, un loc…evita-le si scapa de ele. Mergi cu o cutie prin fiecare camera si pune acolo toate obiectele cu amintiri. Nu e o masura pentru toata viata, ci temporar, pana va trece un timp in caresa iti revii..

  12. 12

    Cauta-ti fericirea in alte domenii de viata. Poti petrece timp cu familia si prietenii, o excursie, sa te implici mai mult la serviciu, sa citesti o carte pe care ti-o doreai de mult, etc. Se zice ca cea mai buna razbunare e sa-ti fie bine. Bucura-te de singurata-te..

  13. 13

    Fii activ. Fa miscare. Inscri-te la o sala, mergi la alergat, fa sporturi extreme. Miscarea e foarte buna pentru minte si trup. Iti limpezeste gandurile si te face sa te simti fresh. .

  14. 14

    Treci pste. Realizeaza ca nu ae niciun sens sa bocesti si sa te lamentezi continuu. Nu au sens sentimentele de regret, si de ura catre alta persoana. Desi s-a terminat, vezi acea relatie ca pe ceva unic si special. E bine ca ai avut curajul sa iubesti si chiar daca nu a mers de data asta, va mai fi si o alta ocazie..

  15. 15

    Tine-ti in minte lucrurile negativ. Nu pe toate! Doar defectele si cat de putin atragatoare era persoana. Aceste lucruri te vor fac sa mergi mai departe mai usor.

Sfaturi

  • Gandeste-te ca fostul/ fosta poate incearca, de asemenea, sa treaca peste relatie. Fii receptiv/a la acest lucru si pastreaza distanta.
  • Daca ati decis sa nu va mai vedeti, macar pentru o perioada, atunci respecta acest lucru.
  • Daca te-a parasit pentru altcineva atunci pune-ti intrebarea: daca te-ar vrea inapoi tu ai fi de acord? Ai mai avea incredere in o astfel de relatie ca nu iti va rani din nou sentimentele? Te-ai ingrijora si ti-ai face griji non-stop unde e, cu cine e, ce face, de ce nu te suna sau nu raspunde la telefon.
  • Pastreaza-ti demnitatea.
  • Nu mai repeta tuturor poveste. De fiecare data cand faci asta rememorezi totul si nu este bine.
  • O modalitate eficienta de a te simti mai bine este sa asculti muzica pe care o iubesti.
Previous postCum sa-ti organizezi vacantele? Next postCum sa te imbraci pentru o noapte in club? - pentru fete

Related Posts

Posteaza un comentariu


four − 3 =

close
cam newton jersey cam newton youth jersey cam newton jersey cheap cam newton jersey for sale luke kuechly jersey luke kuechly pro bowl jersey luke kuechly womens jersey luke kuechly authentic jersey Tom Brady Jersey Julian Edelman Jersey Rob Gronkowski Jersey Jordan Devey Jersey Jordan Richards Jersey Julian Edelman Jersey Kevin Faulk Jersey