Cum sa castigi in greutate atunci cand suferi de cancer

Unelte articol

Este esential sa ai foarte mare grija de organismul tau daca ai fost diagnosticat cu cancer. De aceea iti recomandam sa iti faci un program de alimentatie care sa iti permita sa iei in greutate, sau cel putin sa te mentii la o greutate ideala.

Pasi

  1. 1

    In primul rand iti recomandam sa consumi alimente care sa fie cat mai bogate in calorii.

  2. 2

    Poti chiar sa ceri medicului specialist sa iti dea pastile care sa iti reduca starea de greata sau care sa iti mareasca apetitul.

  3. 3

    In loc sa iei 3 mese pe zi, iti recomandam sa mananci o cantitate mai mica de mancare odata la 2-3 ore, pentru a oferi organismului in mod constant nutrientii de care are nevoie.

  4. 4

    Mareste cat de mult poti aportul de proteine.

  5. 5

    Poti chiar sa faci putina miscare inainte de a manca. Iti garantam ca acest lucru iti va mari pofta de mancare.

  6. 6

    Daca vrei sa iei in greutate, atunci va trebui sa maresti cantitatea de grasime si de slanina pe care o consumi in fiecare zi.

  7. 7

    Poti chiar sa te gandesti sa iei suplimente nutritive daca vrei sa cresti in greutate.

  8. 8

    Evita consumul de lichide in timp ce mananci. Acestea iti vor umple stomacul mai repede si iti va pieri pofta de mancare astfel.

  9. 9

    Evita consumul de dulciuri pe stomacul gol.

Previous postCum sa tratezi durerile de picioare la copii Next postCum sa tratezi alergiile la mancare ale cainelui

Related Posts

Posteaza un comentariu


close