Cum sa eviti acneea?

Unelte articol

Acneea este un lucru neplacut pentru persoanele de orice varsta. Nimeni nu vrea sa vada ca are acnee atunci cand se uita in oglinda. Exista multa tratamente, dar, cel mai bine este sa o eviti in primul rand.

Pasi

  1. 1

    Spala-te pe fata atat dimineata, dupa ce te trezesti, cat si seara, inainte de culcare. Foloseste un sapun care este potrivit pentru pielea ta.

  2. 2

    Evita sa porti bretonul pe frunte si ai grija sa tii parul departe de fata ta.

  3. 3

    Mananca multe fructe si legume. Evita produsele rafinate, precum zaharul si produse din faina (paste, paine). Incearca sa ai o dieta echilibrata si sa nu exagerezi cu anumite mancaruri.

  4. 4

    Mentine-te hidratat. Incearca sa bei cat mai multa apa in fiecare zi si intr-un ritm constant.

  5. 5

    Apuca-te de exercitii fizice pentru a-ti curata porii de diferitele impuritati din piele. Fa un dus imediat dupa ce ai terminat antrenamentul fizic.

  6. 6

    Foloseste creme care nu iti creaza nicio alergie. Acelasi lucru este valabil si pentru machiajul pe care il folosesti. Foloseste cat mai putine produse cu putinta. Foloseste o crema hidratanta pentru a-ti pastra pielea hidratata pe toata perioada zilei.

  7. 7

    Abtine-te de la atingerea fetei cu degetele sau cu mainile murdare. De asemenea, este recomandat sa te speli pe maini cat mai des posibil, in cazul in care ai obiceiul de a-ti atinge fata.

Previous postCum sa devii DJ Next postCum sa eviti materialele pornografice?

Related Posts

Posteaza un comentariu


close