Cum sa nu mai pari somnoros

Unelte articol

Te-ai saturat sa ai ochii somnorosi? Acest articol iti va arata in cativa pasi cum poti sa procedezi pentru a scapa de ochii somnorosi.

Pasi

  1. 1

    Inchide-ti ochii incet, ca si cum ai vrea sa clipesti sau ca si cum te-ai pregati sa te culci.

  2. 2

    Freaca-te apoi la ochi intr-o maniera cat mai blanda cu degetul aratator. Freaca-ti ochii dintr-un colt in altul.

  3. 3

    Ai mare grija si nu iti freca ochii. Ar trebui sa iti freci doar pleoapele cu degetul mare, ca si cum te-ai masa la ochi.

  4. 4

    Mergi la baie si da-te cu apa rece atat pe fata cat si pe ochi.

  5. 5

    Daca nici acest lucru nu ajuta, atunci mergi putin pana afara sau pana pe balcon la frig.

  6. 6

    In aceasta maniera, daca te dai cu apa rece pe fata sau daca stai cateva minute la frig, iti garantam ca, cel putin pentru moment, vei reusi sa scapi de acea stare de somnolenta si sa iti revii.

  7. 7

    Iti recomandam sa dormi cel putin 7 ore pe noapte pentru a scapa de ochii somnorosi.

Previous postCum sa opresti mancarimile si iritatiile de la nivelul scalpului Next postCum sa lupti impotriva obezitatii

Related Posts

Posteaza un comentariu


close