Cum sa opresti starea de greata

Unelte articol

Desi este uneori necesar sa vomiti, de cele mai multe ori poate fi un lucru putin confortabil si neplacut. Aici gasesti cateva metode simple care te ajuta sa opresti starea de greata.

Pasi

  1. 1

    Consuma apa cu gheata sau alt lichid care contine electroliti, cum ar fi Gatorade.

  2. 2

    Ia cate o inghititura dintr-un lichid odata la 10-15 minute. Daca bei prea mult lichid deaodata iti poate irita stomacul.

  3. 3

    Odata ce incepi sa te simti mai bine, poti sa bei din ce in ce mai multe lichide si din ce in ce mai des.

  4. 4

    Nu consuma lichide cu dioxid de carbon, cum ar fi apa minerala sau sucul acidulat.

  5. 5

    Atunci cand te apuci din nou sa mananci, ar trebui sa incepi cu niste carbohidrati simpli, cum ar fi niste biscuiti.

  6. 6

    Suge o bomboana de menta sau mesteca o guma mentolata.

  7. 7

    Punet-i o carpa uda pe frunte sau pe ceafa.

  8. 8

    Iesi afara la aer mai rece si proaspat.

  9. 9

    Mentine-ti picioarele la un nivel mai ridicat decat restul corpului (stai intins in pat si tine-ti picioarele mai sus, pe o perna de exemplu).

Previous postCum sa omori furnici fara a folosi pesticide Next postCum sa opresti un nas care sangereaza

Related Posts

Posteaza un comentariu


close