Warning: include(/home/cumfacsa/public_html/wp-content/plugins/sharebar/user.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/cumfacsa/public_html/wp-config.php on line 59

Warning: include(): Failed opening '/home/cumfacsa/public_html/wp-content/plugins/sharebar/user.php' for inclusion (include_path='.:/usr/lib/php:/usr/local/lib/php') in /home/cumfacsa/public_html/wp-config.php on line 59
Cum sa continui sa alergi chiar daca stii ca trebuie sa te opresti – CumFacSa.ro

Cum sa continui sa alergi chiar daca stii ca trebuie sa te opresti

Unelte articol

Multor oameni le este foarte greu sa alerge, mai ales daca este vorba de alergat pe distante lungi. Iata cateva modalitati prin care va puteti forta sa alergati cat mai mult.

Pasi

  1. 1

    Primul pas este sa recunosti ca esti obosit.

  2. 2

    Gandeste-te la cateva proverbe sau vorbe inspirationale spuse de oameni celebri.

  3. 3

    Gandeste-te la faptul ca vei regreta mai incolo daca te vei opri din alergat.

  4. 4

    Gandeste-te cat de mandru vei fi tu si cat de mandri vor fi alte persoane atunci cand te vor vedea ca desi esti obosit, tu continui sa alergi.

  5. 5

    Ideal ar fi sa asculti muzica in timp ce alergi si sa iti pui cateva melodii motivationale.

  6. 6

    Gandeste-te ca cu cat vei alerga mai repede, cu atat cursa se va termina mai repede.

  7. 7

    Asa ca, mentine-ti capul sus si gandeste-te la orice altceva decat la faptul ca esti obosit si te dor muschii.
    Adopta o atitudine pozitiva.

Previous postCum sa construiesti un cort afara folosindu-te de paturi Next postCum sa creezi un vartej in piscina

Related Posts

Posteaza un comentariu


close