Warning: include(/home/cumfacsa/public_html/wp-content/plugins/sharebar/user.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/cumfacsa/public_html/wp-config.php on line 59

Warning: include(): Failed opening '/home/cumfacsa/public_html/wp-content/plugins/sharebar/user.php' for inclusion (include_path='.:/usr/lib/php:/usr/local/lib/php') in /home/cumfacsa/public_html/wp-config.php on line 59
Cum sa practici snowboardingul – CumFacSa.ro

Cum sa practici snowboardingul

Unelte articol

Snowboardingul este un sport distractiv, plin de provocari. Desi este un sport putin intimidant, acesta poate sa fie invata si practicat destul de usor daca urmaresti cativa simpli pasi.

Pasi

  1. 1

    Pentru inceput, va trebui sa te imbraci corespunzator : vei avea nevoie de o casca pentru a-ti proteja capul, de ochelari de protectie impotriva razelor soarelui, asigura-te ca iti vin claparii si ca iti tin piciorul cat mai fix (pentru acest lucru poti chiar sa porti mai multe perechi de sosete). In ultimul rand, nu uita sa porti haine adecvate pentru temperatura de afara.

  2. 2

    Gandeste-te si stabileste care este piciorul tau dominant. Acela va fi piciorul pe care il vei tine aproape tot timpul in fata.

  3. 3

    Pune-ti piciorul in fata si prinde-ti bine claparii de placa de snowboard.

  4. 4

    Suie-te in telescaun pentru a ajunge cat mai repede in varful dealului.

  5. 5

    Mergi la marginea partiei si incepe sa exersezi mersul pe snowboard.

  6. 6

    Pentru a porni de pe loc, pur si simplu trebuie sa aplici putina presiune pe piciorul pe care il tii in fata. Indoaie-ti genunchii, tine spatele cat mai drept in asa maniera incat sa ai un ehcilibru cat mai bun. Nu trebuie sa te gandesti prea mult atunci cand aplici presiune pe piciorul din fata. Pur si simplu inchipuie-ti cu procedezi atunci cand vrei sa omori un gandac cu piciorul.

  7. 7

    Atunci cand vrei sa franezi sau sa incetinesti, muta-ti greutatea de pe varful picioarelor pe calcaie.

  8. 8

    De asemenea, o alta modalitate de a-ti controla viteza, franand in mod constant este sa faci rotiri de 180 si de 360 de grade.

  9. 9

    Poate ca nu iti va reusi din prima, dar, cu timpul si pe masura ca exersezi, vei reusi sa capeti experienta in snowboarding.

Previous postCum sa practici snowboardingul ca incepator Next postCum sa pregatesti incaltamintea inainte de a pleca intr-o drumetie

Related Posts

Posteaza un comentariu


close